Spa & Terapi

8 Skäl till en Spa-Semester i Städerna – Tips & Råd

8 Skäl till en Spa-Semester i Städerna – Tips & Råd

Dagarna blir kortare, vädret blir svalare och löven börjar ändras till den härliga orange nyansen. Hösten är verkligen på väg och det har aldrig funnits en bättre tid att boka en spa-semester i staden. Från spännande sightseeing till avkopplande helger borta, sparesor i staden erbjuder en perfekt kombination av att utforska och unna dig själv – med ett stort utbud av alternativ för alla smaker och plånböcker. Det finns inget bättre sätt att vila och återhämta sig efter en hektisk dag med att upptäcka en livlig stad än med en lugnande spa-session tillbaka på ditt hotell. Göteborg, Malmö, Stockholm, det…
Read More
8 Anledningar till att Välja en Romantisk Spaupplevelse eller Spa-Helg

8 Anledningar till att Välja en Romantisk Spaupplevelse eller Spa-Helg

Ingenting säger "romantik" som en avkopplande helg med din älskade. Oavsett om du vill ha en romantisk spa-semester i hjärtat av landsbygden, spa-paus för två på en lyxig golfresort, en två-nätters mini-semester i ett pulserande stadsspa eller en weekend  spa-upplevelse i vildmarken, njut av en egentid för bara er två med en fantastisk spa-semester. Här är 8 anledningar till varför en romantisk spa-semester, spa-weekend, eller spaupplevelse är perfekt. 1. Det är ett utmärkt sätt att utforska nya platser Oavsett om din idé om romantik är en flykt från landet eller ett glamoröst hotell i hjärtat av staden kan du välja…
Read More
De bästa Behandlingarna att välja på Spa [Tips & Råd]

De bästa Behandlingarna att välja på Spa [Tips & Råd]

Sparesor erbjuder en rad avkopplande behandlingar, så det finns något för alla. Spa-besök tenderar att vanligtvis bara vara en långhelg, en weekend, och med det kan det vara svårt att veta vilka spabehandlingar du ska välja under den korta tid du är där. Därför har vi sammanställt en guide över de bästa behandlingarna att välja på på spa-resor så att du kan få ut det mesta av din tid borta och verkligen dra nytta av den lugnande atmosfären. Massager Alla blir stressade, oavsett om det är från jobbet eller din vardag så är det så hektiskt. Därför bör du då…
Read More
Vad du ska tänka på när du bokar Spa? [Boka Spaupplevelse Tips]

Vad du ska tänka på när du bokar Spa? [Boka Spaupplevelse Tips]

När det kommer till att boka en semester eller en spa-semester är det viktigt att du tar hänsyn till allt som är viktigt för dig för att säkerställa att dina surt förvärvade pengar investeras i spa-upplevelser som du kommer att älska! Lyckligtvis har vi samlat en lista över saker att tänka på när du bokar en spa-semester, så att din upplevelse matchar dina behov. Vet vad du letar efter Innan du börjar leta efter den perfekta spa-semestern, fundera över vad du vill uppnå av semestern. Letar du efter en avkopplande helg under din spa-semester? Eller skulle du föredra att spendera…
Read More
Olika Typer av Ansiktsbehandlingar på ett Spa – Tips & Råd

Olika Typer av Ansiktsbehandlingar på ett Spa – Tips & Råd

Sparesor, oavsett om det är en sista minuten-resa från spaerbjudanden eller om du har planerat din spahelg veckor i förväg, är de det perfekta tillfället att koppla av och glömma alla bekymmer du kan ha och koppla av. Under din spa-weekend kommer du förmodligen att vilja få ut det mesta av din fritid och njuta av en av de många spabehandlingar som erbjuds av spa:t och hotellet du bor på. En av de mest populära behandlingarna är ansiktsbehandlingar, så vi har därför beskrivit några av de vanligaste ansiktsbehandlingar som du kan välja mellan när du besöker ett spa. Antioxidantansiktsbehandlingar Varje…
Read More
De 7 bästa Hälsofördelarna med Bastu och Ångbastu

De 7 bästa Hälsofördelarna med Bastu och Ångbastu

Oavsett om du ska på en spa-weekend eller unna dig en dag på spa och hotell  är det mer än troligt att du som en del av din behandling kommer att njuta av tiden i ångbadet eller bastun. Du kanske till och med har en bastu hemma. De är inte bara avkopplande, utan de kommer också med flera hälsofördelar. Låt oss utforska fördelarna med bastu och ångbastu nedan. 1. Renare hud Ångan i bastu och ångbastu kan hjälpa till att rensa bort eventuella orenheter i huden och kan behandla akne. Vad mer är, om du letar efter en hälsosam lyster…
Read More
Hur du Får din Hud att Lysa: Hantera matt hud för mer Glow

Hur du Får din Hud att Lysa: Hantera matt hud för mer Glow

Med oändliga produkter på marknaden nuförtiden kan det vara svårt att förstå hur man får din hud att lysa i väntan på dina spa-pauser och utan att behöva investera i dyra krämer som inte ens garanterat ger dig önskvärda resultat. När vintern närmar sig, är alla ute efter den naturliga ansiktsglowen, som utrotar den matta vinterhuden som vi inte verkar kunna ändra. Här är våra bästa tips om hur du får din hud att lysa naturligt utan att behöva ett skåp fullt av hudvårdsprodukter. Hydrering är nyckeln Det kan verka som en självklar sådan, men så många av oss är…
Read More
Vad du ska ta med dig till en Spadag? Tips & Råd

Vad du ska ta med dig till en Spadag? Tips & Råd

Det är äntligen dags för att besöka spa:t. Du packar ivrigt din väska redo för att ge dig ut. Oavsett om du är på väg till din allra första spa-weekend eller bara dubbelkollar att du inte har glömt att packa det nödvändigaste, så har vi skapat en checklista så att du inte glömmer de allra viktigaste sakerna att ta med dig. Här är de viktigast grundläggande sakerna du bör ta med dig till en spadag. Badkläder Detta kan verka som en självklarhet när du undrar vad du ska ta med dig till en spadag, men ofta är det det enklaste…
Read More
Kan du på Spa när du är Gravid? Vad du bör Tänka på!

Kan du på Spa när du är Gravid? Vad du bör Tänka på!

När man hanterar en graviditet kan man ofta börja känna sig obekväm, särskilt när den stora dagen närmar sig. När du når detta stadium kommer ofta frågan "kan du gå till ett spa när du är gravid?" och "vilka behandlingar kan du faktiskt njuta av som inte skadar dig eller barnet?" Det ska vi titta närmare på i denna artikel! När är den perfekta tiden för dig att besöka spa:t? Med många som frågar "kan du gå till ett spa när du är gravid?", är det en vanlig missuppfattning att svaret på detta är nej, men så är inte fallet!…
Read More
Hur länge ska du Vara i en Bastu? Allt du bör Veta!

Hur länge ska du Vara i en Bastu? Allt du bör Veta!

Bastu har avnjuts i tusentals år och är en viktig del av våra älskade spadagar. Förutom att hjälpa oss att slappna av och varva ner i den torra värmen, finns det några fantastiska fördelar som kan komma från bastubad. Din puls kommer att öka när du använder en bastu och detta är bra för vår cirkulation, vilket minskar eventuell muskel- eller ledvärk för att hjälpa till att minska smärtan. Förutom fysiska fördelar är en spauppehåll bra för vårt mentala välbefinnande, minskar stressnivåerna och främjar en välbehövlig känsla av avkoppling. Hur länge ska man stanna i en bastu för att få…
Read More