Spa & Terapi

En av de mest attraktiva egenskaperna en person kan ha, på nästan alla sätt, är självförtroende. Den försäkran om att de vet att de är eftertraktade, de är attraktiva, de är intressanta. Det är otroligt sexigt och förföriskt att se någon som är ordentligt självsäker och orädd för att vara sig själv. Men var kommer det ifrån? Du har säkert hört uttrycket "fake it till you make it" vilket många gör. Men det är lättare sagt än gjort. Det är inte heller alltid den lättaste vägen, och det finns massor av situationer där det nästan är omöjligt att vara den…

Vi känner oss alla lite slitna och trötta på vintern. Det är tiden för influensa och förkylningar, för korta, kalla dagar, och för att känna sig lite nedstämd och trött. Den goda nyheten är att det finns några mycket hälsosammare, mycket mer naturliga alternativ där ute som kan göra dig piggare och gladare, även om det är mörkt och ruggigt. Jag pratar om avkoppling, utforskande, träning och försköning, kort sagt en kvalitetsspa-semester! När det kommer till att forma din hälsa är en spa-semester ett ultimat alternativ. Här är varför! Spa-resor där avkoppling är avgörande En stor del av varför vi…

Är du desperat efter att åka på en avkopplande sparetreat men har ingen att åka med? Kanske är alla dina vänner upptagna med barnen eller helt enkelt för engagerade på jobbet för att ta ledigt. Oavsett anledning behöver det inte betyda att du inte kan gå på egen hand. Jag kan redan säga vad du tänker. Va, på egen hand? Ingen att skratta med och prata med? Vad ska jag göra? Att kunna göra saker som spa-pauser på egen hand är ett tecken på mognad. Det visar att du inte bryr dig om vad andra tycker och att du inte…

När det kommer till att planera och välja den perfekta spa-anläggningen kan det vara lite överväldigande. Det finns så många delar och faktorer att göra rätt och så många olika saker att tänka på. Vart ska du gå? Vad vill du få ut av det? Vem ska du gå med? Beslut beslut! Här är några av de viktigaste punkterna du verkligen behöver vara uppmärksam på när det gäller att planera ut den perfekta spa-resan. Du vill verkligen inte hamna på en specialist, hårda spa-pauser, när allt du ville ha var lite försköning, eller hur?! Välj rätt plats Spa-resor i staden…

Vi behöver alla något som piggar upp oss och får oss att jobba så fokuserat och produktivt vi kan ibland. Detta är särskilt viktigt under kalla, mörka vintermånader i Sverige där solen är minst sagt bristfällig. I dessa tider får man göra vad man kan när det kommer till hämtning. Lyckligtvis, om du letar efter den ultimata produktiviteten, kreativiteten och den allmänna lyckohöjaren, har vi den bästa lösningen. 1. Du kommer att bli lyckligare! Detta är självklart men om du precis har varit på en spektakulär spa-retreat, eller är på väg att ge dig av på en, kommer du att bli…

Alla vet att spa-besök är fantastiska. Men det som inte är fullt så uppenbart är hur bra de är för att komma nära sina närmaste. Om du inte har tillbringat tillräckligt med tid med en person som är speciell för dig kanske det är hög tid att du bokar in er två till ett kvalitetsspa för lite välbehövlig avkopplande egentid. Koppla av med din syster till ett yogapass, följt av en bastu och sedan kanske lite kvalitetsmassage. Avslappning och stresshantering är viktigt nuförtiden, men inte lika viktigt som att omge dig själv med goda och hälsosamma relationer, och du kan…

Varför ska en man bli glad när hans partner föreslår en spauppehåll för några dagar bort? Det är verkligen enkelt, för upplevelsen är fantastisk, definitivt en man inte får missa. Ett besök på ett spa är definitivt inte bara för kvinnor. Män kan njuta av exakt samma fördelar som kvinnor får av spabesök. I denna artikel tittar vi närmare på några av de främsta anledningarna till att män bör ta en spa-paus. Minst två spauppehåll per år De flesta spahotell kommer att erbjuda en utmärkt nivå av lyxiga sovrum, välutrustade fritidsfaciliteter och utsökt kvalitetsrestaurang, men det finns inget som en…

Förbi är de dagar då alla möhippor involverade extravaganta fester, spex, och en natt på stan. Sofistikerade spa-resor för grupper blir mer och mer populära som möhippor, och det är lätt att förstå varför. Det finns gott om anledningar att boka en spa-semester för ditt möhippa: de är raffinerade men ändå roliga, avkopplande men samtidigt ett sätt att skämma bort dig själv, och erbjuder den perfekta upplevelsen före bröllopet. Att koppla av i de överdådiga omgivningarna av ett spa är ett säkert sätt att tillfredsställa alla dina gäster och ger en fantastisk möjlighet att tillbringa kvalitetstid med vänner och familj…