Inlägg

sep
19
2022
By Harmonyhomeorganic
De 7 bästa Hälsofördelarna med Bastu och Ångbastu

De 7 bästa Hälsofördelarna med Bastu och Ångbastu

Avkoppling & välmående, Spa & Terapi
Oavsett om du ska på en spa-weekend eller unna dig en dag på spa och hotell  är det mer än troligt att du som en del av din behandling kommer att njuta av tiden i ångbadet eller bastun. Du kanske till och med har en bastu hemma. De är inte bara avkopplande, utan de kommer också med flera hälsofördelar. Låt oss utforska fördelarna med bastu och ångbastu nedan. 1. Renare hud Ångan i bastu och ångbastu kan hjälpa till att rensa bort eventuella orenheter i huden och kan behandla akne. Vad mer är, om du letar efter en hälsosam lyster…
Read More
sep
19
2022
By Harmonyhomeorganic
7 Vanligaste Massagetekniker: Allt du bör Veta!

7 Vanligaste Massagetekniker: Allt du bör Veta!

Massage
En av de mest populära behandlingarna för spa-resor är en avslappnande massage. Idealisk för att ta bort knutar och spänningar, en massage utförd av en professionell massageterapeut på din spa-semester kommer att göra att du känner dig mindre begränsad och mer avslappnad än tidigare. Men som du säkert känner till finns det en mängd olika massager att välja mellan. Dessa olika typer av massager kan i sin tur använda olika massagetekniker, vilka är de vi ska gå igenom i denna artikel. Så, vilka är de vanligaste massageteknikerna som används av dessa experter för att ge dina muskler den paus de…
Read More
sep
19
2022
By Harmonyhomeorganic
Hur du Får din Hud att Lysa: Hantera matt hud för mer Glow

Hur du Får din Hud att Lysa: Hantera matt hud för mer Glow

Spa & Terapi
Med oändliga produkter på marknaden nuförtiden kan det vara svårt att förstå hur man får din hud att lysa i väntan på dina spa-pauser och utan att behöva investera i dyra krämer som inte ens garanterat ger dig önskvärda resultat. När vintern närmar sig, är alla ute efter den naturliga ansiktsglowen, som utrotar den matta vinterhuden som vi inte verkar kunna ändra. Här är våra bästa tips om hur du får din hud att lysa naturligt utan att behöva ett skåp fullt av hudvårdsprodukter. Hydrering är nyckeln Det kan verka som en självklar sådan, men så många av oss är…
Read More
sep
19
2022
By Harmonyhomeorganic
Håll Huden Återfuktad på Vintern: Tips för Vinterhudvård

Håll Huden Återfuktad på Vintern: Tips för Vinterhudvård

Hudvård
Det är den tiden på året igen. De torra fläckarna av hud och spruckna läppar gör ett framträdande när vädret har blivit kallt. Även om det kan verka som en oundviklig del av vintermånaderna eftersom luftfuktigheten minskar, finns det några enkla steg som kan tas om du undrar hur du håller din hud frisk på vintern. Här är våra bästa tips för att hålla huden återfuktad på vintern. Ersätt förlorad fukt När du har kommit hem från en lång dag ute i det kalla vädret finns det ofta inget du vill ha mer än en lång varm dusch eller att…
Read More
sep
19
2022
By Harmonyhomeorganic
Vad du ska ta med dig till en Spadag? Tips & Råd

Vad du ska ta med dig till en Spadag? Tips & Råd

Spa & Terapi
Det är äntligen dags för att besöka spa:t. Du packar ivrigt din väska redo för att ge dig ut. Oavsett om du är på väg till din allra första spa-weekend eller bara dubbelkollar att du inte har glömt att packa det nödvändigaste, så har vi skapat en checklista så att du inte glömmer de allra viktigaste sakerna att ta med dig. Här är de viktigast grundläggande sakerna du bör ta med dig till en spadag. Badkläder Detta kan verka som en självklarhet när du undrar vad du ska ta med dig till en spadag, men ofta är det det enklaste…
Read More
sep
19
2022
By Harmonyhomeorganic
Fördelarna med Massage: Psykiskt och Fysiskt Välbefinnande

Fördelarna med Massage: Psykiskt och Fysiskt Välbefinnande

Massage
Att planera en härlig spa-weekend eller bara ett enklare besök hos en massör är en härlig upplevelse. Oavsett om du är på väg till en fullständig spa-semester för att få ut det mesta av faciliteterna eller är på väg ut för en eftermiddag på ditt lokala spa, kommer du att kunna lämna med en fantastisk, avkopplande känsla efter att ha njutit av fördelarna med att få massage. Låt oss titta närmare på några av de främsta fördelarna med en massage: Lätta din värk En av de viktigaste fördelarna med att gå på massage är effekten det kan ha på din…
Read More
sep
19
2022
By Harmonyhomeorganic
Kan du på Spa när du är Gravid? Vad du bör Tänka på!

Kan du på Spa när du är Gravid? Vad du bör Tänka på!

Spa & Terapi
När man hanterar en graviditet kan man ofta börja känna sig obekväm, särskilt när den stora dagen närmar sig. När du når detta stadium kommer ofta frågan "kan du gå till ett spa när du är gravid?" och "vilka behandlingar kan du faktiskt njuta av som inte skadar dig eller barnet?" Det ska vi titta närmare på i denna artikel! När är den perfekta tiden för dig att besöka spa:t? Med många som frågar "kan du gå till ett spa när du är gravid?", är det en vanlig missuppfattning att svaret på detta är nej, men så är inte fallet!…
Read More
sep
19
2022
By Harmonyhomeorganic
Hur länge ska du Vara i en Bastu? Allt du bör Veta!

Hur länge ska du Vara i en Bastu? Allt du bör Veta!

Avkoppling & välmående, Spa & Terapi
Bastu har avnjuts i tusentals år och är en viktig del av våra älskade spadagar. Förutom att hjälpa oss att slappna av och varva ner i den torra värmen, finns det några fantastiska fördelar som kan komma från bastubad. Din puls kommer att öka när du använder en bastu och detta är bra för vår cirkulation, vilket minskar eventuell muskel- eller ledvärk för att hjälpa till att minska smärtan. Förutom fysiska fördelar är en spauppehåll bra för vårt mentala välbefinnande, minskar stressnivåerna och främjar en välbehövlig känsla av avkoppling. Hur länge ska man stanna i en bastu för att få…
Read More
sep
19
2022
By Harmonyhomeorganic
Infraröd VS Traditionell Bastu – Allt du bör Veta!

Infraröd VS Traditionell Bastu – Allt du bör Veta!

Spa & Terapi
I Europa har bastu eller bastuliknande ångbastus använts i tusentals år för att hjälpa badgäster att slappna av. Den tidigaste skriftliga redogörelsen för en bastu registrerades på 1100-talet. Resenärer stannade ofta och besökte offentliga svettbad i norra Europa mellan globala vandringar och äventyr. På samma sätt besökte bönder ibland ångbaden för att ta en paus från hårt arbete. På 1700-talet var finska och svenska badhus normen runt om. Ursprungligen användes dessa ångbad för avkoppling och renlighet, som ett modernt badkar eller dusch. Allt eftersom tiden gick blev det dock tydligt att bastustugor har ytterligare hälsofördelar. Förutom avkoppling och sociala fördelar,…
Read More
sep
19
2022
0 Comments
By Harmonyhomeorganic
Vad är en Ansiktsbehandling? Fördelar med Anstiksbehandlingar

Vad är en Ansiktsbehandling? Fördelar med Anstiksbehandlingar

Hudvård, Spa & Terapi
En ansiktsbehandling är en avkopplande rengöringsprocess utförd av en professionell som exfolierar, återfuktar och ger näring åt huden. Ansiktsbehandlingar är en mild, avslappnande behandling som är perfekt för de flesta hudtyper. Under behandlingen ångas, rengörs och exfolieras ansiktet vanligtvis. Varje ansiktsbehandling är personlig för att passa din huds behov för bästa resultat. Studier har visat att regelbundna ansiktsbehandlingar bidrar till en yngre, klarare hud som är återfuktad och balanserad. Steg i en ansiktsbehandling Under de första stegen av nästan vilken ansiktsbehandling som helst, undersöker hudterapeuten vanligtvis huden genom en upplyst, förstorande spegel. Estetikern tittar på porer, hudstruktur, känslighet och skador…
Read More