Massage

Friskvårdsbidrag är en förmån som arbetsgivare kan erbjuda sina anställda för att främja hälsa och välmående. Ett vanligt sätt att utnyttja friskvårdsbidraget är att använda det för massage, en populär friskvårdsaktivitet med många dokumenterade hälsofördelar. Men vad gäller egentligen när det kommer till att använda friskvårdsbidraget för massage? I denna artikel reder vi ut reglerna kring friskvårdsbidraget och hur du som anställd kan utnyttja det på bästa sätt för att få tillgång till massagebehandlingar. Vad är friskvårdsbidrag? Friskvårdsbidrag är en skattefri förmån som arbetsgivare frivilligt kan erbjuda sina anställda. Syftet med bidraget är att uppmuntra till regelbunden fysisk aktivitet och…

Som alla som har njutit av spauppehåll vet är holistiska terapier ett utmärkt sätt att föryngra sinne och kropp. Även om det är fördelaktigt att unna sig en bortskämd retreat i alla åldrar, är många äldre tyvärr omedvetna om de utmärkta fördelarna med spabehandlingar. Här är några av de främsta fördelarna med massage för äldre. Spa kan förbättra rörligheten När vi åldras kan leder och lemmar bli stela och ömma, vilket leder till rörlighetsproblem och med tiden en brist på självständighet. Massage är ett utmärkt sätt att lindra led- och muskelvärk och kan skräddarsys unikt efter varje enskild klients behov.…

Massage ger en avkopplande upplevelse där hårda och stressknutor avlägsnas från ett visst område av kroppen. I slutändan, efteråt känner mottagaren sig föryngrad och deras rörelser är friare. Kroppen känns mjukare och hela du känner dig mer avslappnad. Men även om en massage inte på något sätt är dålig eller skrämmande, vet många som inte har haft en massage tidigare inte vad de kan förvänta sig vilket gör dem lite oroliga efter att ha hittat spaerbjudanden inklusive massage. Därför har vi sammanställt den här guiden så att de som vill ha sin första massage vet vad de kan förvänta sig…

En av de mest populära behandlingarna för spa-resor är en avslappnande massage. Idealisk för att ta bort knutar och spänningar, en massage utförd av en professionell massageterapeut på din spa-semester kommer att göra att du känner dig mindre begränsad och mer avslappnad än tidigare. Men som du säkert känner till finns det en mängd olika massager att välja mellan. Dessa olika typer av massager kan i sin tur använda olika massagetekniker, vilka är de vi ska gå igenom i denna artikel. Så, vilka är de vanligaste massageteknikerna som används av dessa experter för att ge dina muskler den paus de…

Att planera en härlig spa-weekend eller bara ett enklare besök hos en massör är en härlig upplevelse. Oavsett om du är på väg till en fullständig spa-semester för att få ut det mesta av faciliteterna eller är på väg ut för en eftermiddag på ditt lokala spa, kommer du att kunna lämna med en fantastisk, avkopplande känsla efter att ha njutit av fördelarna med att få massage. Låt oss titta närmare på några av de främsta fördelarna med en massage: Lätta din värk En av de viktigaste fördelarna med att gå på massage är effekten det kan ha på din…

Oavsett om du bestämmer dig för att besöka ett spa eller prova aromaterapimassage hemma, kommer de terapeutiska eteriska oljorna garanterat att lämna dig avslappnad, utvilad och helt återupplivad. Vad är aromaterapimassage? En av de mest populära behandlingarna på spaets meny, aromaterapimassage kombinerar kraften hos eteriska oljor med massageterapi, vilket gynnar både sinnet och kroppen. Under en aromaterapimassage appliceras doftande eteriska oljor på huden med hjälp av en bärarolja som jojoba, sötmandel eller druvkärna. Eteriska oljor är växtbaserade oljor som utvinns från örter, träd och blommor, och varje olja har sina egna unika egenskaper som ger terapeutiska fördelar. Eteriska oljor tränger…