Avkoppling & välmående

Artwood handlar om att skapa ett hem som känns inbott och avslappnat men samtidigt stilrent. Här hittar du möbler och detaljer som har en naturlig charm med material som trä, rotting, linne och läder. Färgerna går i mjuka jordnära toner som gör det enkelt att få en enhetlig och harmonisk känsla i rummet. Naturlig och modernt i perfekt balans Det fina med Artwood är att deras möbler lyckas kännas både naturliga och moderna på samma gång. Ett stort träbord blir en fin kontrast mot en stoppad stol i linne och en skön soffa blir ännu mer inbjudande med några rejäla…

Stress är en alltmer vanlig och påtaglig del av det moderna livet, vilket leder till en ökad efterfrågan på effektiva metoder för att hantera och minska dess påverkan. En naturlig och givande aktivitet som visat sig ha positiva effekter på stressnivåer är trädgårdsarbete, särskilt odling av blommor. Denna artikel utforskar hur engagemang i blomsterodling kan fungera som en terapeutisk aktivitet som erbjuder både psykiska och fysiska fördelar. Genom att: Plantera Vårda Se blommor växa kan individer uppleva en känsla av prestation och tillfredsställelse, vilket i sin tur kan bidra till en minskning av stress. Dessutom erbjuder kontakt med naturen en…

Maria är inte bara en engagerad förkämpe för hållbarhet; hon är också en naturentusiast som strävar efter att leva i harmoni med miljön. För henne är varje beslut hon tar en möjlighet att minska sin miljöpåverkan och leva ett mer ekologiskt medvetet liv. När det var dags för Maria att välja en ny bil visste hon att hon behövde något som inte bara var miljövänligt och energieffektivt, utan också kunde erbjuda den komfort och funktionalitet som krävs för hennes hållbara resor och äventyr. Valet föll på en elektrisk och miljövänlig Tesla Model 3 från Riddermark Bil, en bilmodell som inte…

Att förstå hur vår kost påverkar oss är grundläggande för både fysisk och psykisk hälsa. Det är väl känt att näringsintag spelar en stor roll för vår kroppsliga funktion, men dess inverkan på vårt sinne är inte lika uppenbart. Antalet kalorier man ska äta per dag varierar beroende på en mängd faktorer, inklusive ålder, kön, och aktivitetsnivå. Men det handlar inte bara om kvantitet – kvaliteten på de kalorier vi intar är avgörande för vårt mentala välbefinnande. Näringens påverkan på kropp och sinne Varje molekyl i vår kost bidrar till att bygga upp och underhålla våra kroppsfunktioner. Vitaminer som D…

Cannabidiol, eller CBD, har blivit alltmer populärt som ett naturligt sätt att hantera stress och ångest. Det är ett av många naturliga ämnen som finns i cannabis, men det är inte beroendeframkallande eller psykoaktivt som THC. I stället har det länge använts för att hjälpa människor att hantera stress och ångest eftersom att det har visat sig vara mycket effektivt för just detta. I den här artikeln diskuterar vi de olika sätten som CBD hjälper till med att hantera stress och ångest. CBD mot stress CBD är ett av de många naturliga ämnen som finns i cannabis. Det är inte beroendeframkallande…

Det finns alltid en person som säger: "ett giftcard skulle vara bra.", när du frågar dem vad du vill ha i present. Faktum är att du kan aldrig gå fel med ett giftcard. Istället för att få en rolig eller intressant present - men som inte riktigt passar mottagaren kan mottagaren istället välja vad denna vill ha med ett giftcard. När vi tänker på förmåner och belöningar på arbetsplatsen är giftcard för anställda en given present. Faktum är att gåvokort är en av de mest populära gåvorna på arbetsplatser. De två typerna av gåvokort Innan vi tittar närmare är ska…